Εμπειρίες Θεραπευομένων

Τι λένε όσοι έχουν ολοκληρώσει επιτυχώς το θερπαευτικό ταξίδι της φωνής.
Γνήσιες ιστορίες επαγγελματικής εξέλιξης και φωνητικής μεταμόρφωσης.

Τι βίωσαν όσοι έχασαν την πολύτιμη λειτουργία της φωνής και την ξαναβρήκαν, έχοντας διανύσει ένα συναρπαστικό ταξίδι ανακάλυψης των δυνατοτήτων του εαυτού

Ευχαριστώ αγαπημένοι μου φωνοταξιδευτές!

Πόσο συγκινούμαι με όσα μαρτυρούν οι γενναίοι φωνοαγαπημένοι μου για τις εμπειρίες τους από το ταξίδι που κάνουμε μαζί στα μυστικά της φωνής και του εαυτού.
Πόσο τους ευχαριστώ που μοιράζονται τις εμπειρίες τους!
Πόσο χαίρομαι για την αποκατάσταση της φωνής τους!
Πόσο τους συγχαίρω για τη λεβεντιά και την γενναιότητα τους!

Διάβασε τι λένε όσοι έχουν ταξιδέψει μαζί μου σε αυτό το συναρπαστικό Ταξίδι της Φωνής!
Από προσωπικές αδυναμίες στη μεταμόρφωση των προσωπικών αποκαλύψεων, οι μαρτυρίες αναδεικνύουν την αξία και την αποτελεσματικότητα της επιμονής και της υπομονής προκειμένου να φτάσουμε στο ύψος των ατομικών μας δυνατήτων!

Στεφανόπουλος Κωνσταντίινος
Κωνσταντίνος Στεφανόπουλος

Ψάλτης

Υπερλειτουργική δυσφωνία

Ελπίδα καλησπέρα!

Η μελέτη των ασκήσεων πηγαίνει θαυμάσια! Μελετάω κάθε μέρα με χαρά και αισθάνομαι ότι παίζω σαν παιδί. Ανακαλύπτω τη φωνή μου από την αρχή και χαίρομαι κάθε φορά που αφιερώνω χρόνο σε αυτό. Έχω ακούσει νότες που ποτέ δεν είχα διανοηθεί. Έχω σίγουρα στην έκτασή μου το κάτω Ρε και το κόντρα Ντο. Κάποιες φορές έχω ακούσει και το κάτω Ντο  Το κυριότερο όμως είναι ότι όντως μπορώ να κάνω ακροβατικά πάνω-κάτω όπως παίζει ένα παιδί στην τσουλήθρα, σκαρφαλώνει στο μονόζυγο, κάνει τραμπάλα, κλπ

Την Κυριακή ήταν η πρώτη φορά που περίμενα να δω πώς θα πάει όχι με άγχος όπως τους τελευταίους μήνες αλλά με προσμονή αν αυτό που αισθάνομαι στο σπίτι μου μπορώ να το κάνω και στην πράξη.

Κατά κακή συγκυρία ήρθε να με επισκεφτεί στο αναλόγιο ο πρώτος μου δάσκαλος στη Βυζαντινή Μουσική ο οποίος είναι από τους τύπους που… γκάριζε δίχως αύριο με αποτέλεσμα γύρω στα 65 να “σπάσει” η φωνή του και να παραιτηθεί. Σήμερα είναι 80 αλλά στέκεται σα να μην έχει περάσει μέρα από πάνω του.

Ενημερωτικά οποτεδήποτε ερχόταν ο κ. Σπύρος δίπλα μου έφευγα με πονόλαιμο. (Αφήνω τα υπόλοιπα γιατί είναι εκτός θέματος: π.χ. μιλάει συνεχώς, διορθώνει το κάαααθε τι σύμφωνα με το πώς θα έπρεπε να ψαλεί, επιβάλλει το ρυθμό του στα τροπάρια).

Σκέφτηκα τα λόγια και τις οδηγίες σου και έκανα τα εξής:

α) Προσπάθησα να μην αυξήσω την ένταση παρότι είχα μια γεροντική αγριοφωνάρα δίπλα μου που προφανώς ακουγόταν περισσότερο από εμένα,

β) Έβαλα αγενώς το μικρόφωνο πιο κοντά στο στόμα μου για να ακούγομαι περισσότερο,

γ) Συγκεντρωνόμουν συνέχεια όχι στο πως ψέλνω ή πώς ακούγομαι -γιατί υπ’ αυτές τις συνθήκες δεν ακούω τον εαυτό μου – αλλά στο πώς είναι το σώμα μου.

Ε, λοιπόν όλα αυτά δούλεψαν άψογα και η φωνή ήταν καθαρή, άνετη και ξεκούραστη μέχρι το τέλος γεγονός που δεν το έχω ζήσει ούτε όταν είμαι μόνος μου.

Συνεχίζω τη δουλειά μου με τις ασκήσεις. Το ανέβασμα-κατέβασμα του λάρυγγα, μου φαίνεται πανεύκολο. Εκεί που δυσκολεύομαι λίγο ακόμη είναι στην εκπνοή του αέρα και στα χείλη ή στο σώμα που τείνουν να χαλαρώνουν.

Εκτός από εξάσκηση σε νότες με “ν” κάνω και με “υ” και καταφέρνω να πω με “υ” ακόμα και μελωδίες από τροπάρια.

Δοκιμάζω και το “α” αλλά εκεί τεινει να χαλάει πιο εύκολα.

 

Σε ευχαριστώ για όλα τα μέχρι τώρα που μου έχεις προσφέρει. Να είσαι καλά!!!

Τσιώμος Χρήστος
Χρήστος Τσιώμος

Δημόσιος Υπάλληλος

Μονόπλευρη παράλυση

Τον Μάρτιο του 2017 έπειτα από πολύωρο τετραπλό by-pass, βγήκα από την ΜΕΘ με πλήρη αφωνία. Αιτία αυτής της αφωνίας ήταν η κάκωση του λαρυγγικού νεύρου και η μόνιμη βλάβη της αριστερής φωνητικής χορδής κατά το χειρουργείο.
Ξαφνικά άλλαξε τραγικά η ζωή μου και ή καθημερινότητά μου. Καρδιολογικά πήγαν όλα καλά, η αφωνία όμως με απομόνωσε από το περιβάλλον μου και γέμισε μέρα με τη μέρα θλίψη στην ζωή μου. Ο εκνευρισμός, τα δάκρυα και η απογοήτευση ήταν το αποτέλεσμα. Πνιγόμουν πολλές φορές στο φαγητό, ζαλιζόμουν από την προσπάθεια να μιλήσω και βέβαια δεν με καταλάβαινε κανένας. Δύο μήνες μετά το χειρουργείο και με την κατάσταση, έψαξα στο διαδίκτυο τρόπους επίλυσης του προβλήματος και με την σύμφωνη γνώμη του ΩΡΛ γιατρού μου ξεκίνησα φωνοθεραπείες.

Η πρώτη μου συνεδρία με την κυρία Ελπίδα Κουτσουμπακη ήταν καθοριστική για την ζωή μου. Μου έδωσε να καταλάβω ότι υπάρχει ελπίδα! Με μεθοδικότητα και προσπάθεια ακολούθησα πιστά τις οδηγίες της. Στην αρχή τίποτα δεν ήταν εύκολο. Η συμπαράσταση όμως και ο επαγγελματισμός της κυρίας Κουτσουμπάκη δύο μήνες μετά άρχισαν να αποδίδουν καρπούς. Συνεργαστήκαμε μαζί περίπου τέσσερις μήνες εντατικά. Πάντα ήταν δίπλα μου για οτιδήποτε με απασχολούσε. Η επιστημονική της κατάρτιση και αντίληψη με βοήθησαν να ξεπεράσω ένα μεγάλο μέρος προβλημάτων που μου είχε δημιουργήσει αυτή η κατάσταση. Πέντε μήνες μετά τα πρώτα αποτελέσματα άρχισαν να είναι αισθητά. Μιλούσα σταθερά χαμηλόφωνα ίσως και ψιθυριστά, όμως γινόμουν κατανοητός. Με την παρότρυνση της Ελπίδας επέστρεψα στην εργασία μου. Αυτό με βοήθησε να εντείνω τις προσπάθειες μου. Ήθελα να μιλήσω! Δέκα μήνες μετά σχολώντας από την δουλειά μπήκα στο σπίτι και είπα μία πολύ δυνατή καλησπέρα στη γυναίκα μου! Βουρκωμένη γυρίζει και λέει… Χρήστο μιλάς κανονικά…. Δεν θα ξεχάσω ποτέ αυτή τη μέρα.

Όσον αφορά το πρόβλημα στη φωνητική μου χορδή, είναι πλέον μόνιμο. Αυτό διέγνωσε και η Υγειονομική Επιτροπή έπειτα από λαρυγγοσκόπιση και μία σειρά εξετάσεων. Αυτό όμως δεν με εμποδίζει να μιλάω. Έμαθα χάρη στην Ελπίδα να διαχειριζομαι το πρόβλημα. Μέσα από αυτές τις λέξεις θα ήθελα να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου στην κυρία Κουτσουμπακη και στο έργο της.

Σήμερα γεμάτος αυτοπεποίθηση ζω μία ποιοτική ζωή, σπουδάζω στο ΕΑΠ, εργάζομαι και βλέπω τη ζωή μου με αισιοδοξία. Η έγκαιρη αντιμετώπιση του προβλήματος και η σωστή επιστημονική καθοδήγηση με οδήγησαν στο να γράψω αυτές τις γραμμές. Είναι ένα μήνυμα ότι η ανθρώπινη θέληση με την κατάλληλη υποστήριξη μπορούν να ξεπεράσουν σοβαρά προβλήματα, όπως το δικό μου. ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΛΠΙΔΑ!”

Μαρτυρία 2ης φωνοθεραπευτικής συνεδρίας για Υπερλειτουργική Δυσφωνία